Explorez quelques petites ressources ...

5 clés pour se libérer du stress (Alex Febo)

Cognitive Behavioral Therapy Made Simple: 10 Strategies for Managing Anxiety, Depression, Anger, Panic, and Worry (Seth J. Gillihan)

Don't F*king Panic (Kelsey Darragh)

Guérir, le stress, l'anxiété, la dépression sans médicament ni psychanalyse (David Servan-Schreiber)

Psychologie de la peur (Christophe André)

Stress, anxiété, dépression : Les thérapies pour s'en libérer (Jean-Luc Ducher)

La boîte à outils de la gestion du stress - 2e éd. (Gaëlle Du Penhoat)

Traiter l'anxiété: 11 cas pratiques enfants et adultes en TCC (Stéphane Rusinek)

Feeling good (David Burns)

Le Diable intérieur : Anatomie de la dépression (Andrew Solomon)

Chaque dépression à un sens (Johann Hari)

Découvrir un sens à sa vie (Viktor Frankl)

Le charme discret de l'intestin (Giulia Enders)

The Mindful Way Workbook (John D. Teasdale)

Le livre noir de la psychanalyse (Sous la direction de Catherine Meyer)

Méditer jour après jour (Christophe André)

Dépression résistante : comment s'en sortir ? (Henry Emmanuel, Sabine Choppin)

La Répétition des scénarios de vie (Jean Cottraux)

Comment rester vivant au travail (Catherine Vasez)

Global burn Out (Pascal Chabot)

J'arrete de m'epuiser : Comment prévenir le burn-out (Cédric Bruguière)

Je suis épuisé.e ! stress, surmenage, burn-out : le guide pour reprendre le controle (Cathy Assenheim)

Prévenir et soigner le burn-out pour les Nuls (Marie Pezé)

Se reconstruire après un burn-out - 4e éd.: Les chemins de la résilience professionnelle (Sabine Bataille)

Le Stress au travail : Un enjeu de santé (Patrick Légeron)